Escolha pelo prazer, experimente em pequena escala e mude de rumo quando deixar de fazer sentido.
Experimente lápis e papel durante alguns minutos. Escolha um objecto simples e observe as formas.
Escolha uma receita simples e explore um ingrediente ou uma técnica de cada vez.
Uma ou duas ervas aromáticas num vaso dão-lhe uma primeira experiência de jardinagem.
Procure cores, sombras ou formas durante um passeio e faça dessas pistas um tema.
Pode cantar, experimentar um instrumento ou aprender uma melodia curta, sem definir metas.
Escolha um percurso e repare nas árvores, na arquitectura ou nos sons à sua volta.
Depois de experimentar, escolha repetir, adaptar ou passar a outra actividade. O lazer não exige compromisso.