A terceira pessoa foi estudada como forma de regular emoções
Num conjunto de experiências, participantes observaram imagens desagradáveis ou refletiram sobre recordações negativas enquanto usavam fala interior na primeira pessoa ou o próprio nome. Os investigadores mediram indicadores relacionados com a resposta emocional e com o processamento autorreferencial.
Os resultados associaram o uso do próprio nome a alterações em alguns desses indicadores. Trata-se de evidência experimental sobre condições delimitadas, não de uma recomendação universal para falar consigo em terceira pessoa. A forma como alguém se dirige a si pode ser apenas um dos fatores envolvidos na regulação emocional.
A terceira pessoa também foi testada em situações de dor
Uma experiência com 292 participantes comparou diferentes formas de diálogo interno durante uma tarefa controlada com água fria. Alguns participantes usaram a terceira pessoa, outros a primeira pessoa, e houve também condições de controlo. Os investigadores avaliaram, entre outros aspetos, a dor relatada e a tolerância à tarefa.
O estudo encontrou poucas diferenças significativas entre as condições e concluiu que não havia um efeito relevante demonstrado da fala em terceira pessoa nos resultados medidos. Este exemplo mostra por que razão não se deve assumir que uma estratégia observada noutro contexto terá sempre o mesmo efeito.
