Lembretes e planos estão entre os usos quotidianos mais referidos
Quando as pessoas descrevem o que costumam dizer a si próprias, surgem exemplos relacionados com lembrar tarefas e planear o que fazer. Uma revisão cita um inquérito a estudantes em que também foram referidas avaliações pessoais e estados emocionais. Estes relatos ajudam a mostrar a variedade de conteúdos possíveis.
O resultado não descreve todas as pessoas: o inquérito foi feito a um grupo específico, e as respostas dependem da forma como cada participante interpreta a pergunta e recorda a sua experiência. A fala interior pode ser um lembrete explícito, mas o planeamento também pode decorrer sem palavras.
A fala interior pode ajudar a seguir instruções e a mudar de tarefa
Em tarefas com várias etapas, as palavras interiores podem funcionar como pistas para recordar uma regra, manter o objetivo ou organizar a ordem das ações. Revisões sobre funções executivas descrevem a fala interior como um possível apoio a processos como planear, alternar entre tarefas e inibir uma resposta.
Alguns estudos testam esta hipótese ao interferir com a repetição verbal. Se uma tarefa se torna mais difícil nessas condições, isso sugere que a fala interior pode contribuir para certas operações. Não significa, porém, que toda a concentração dependa de palavras ou que este apoio seja igualmente importante em qualquer atividade.
